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初冬温泉进行时

     寒风瑟瑟,迎着十二月的到来,天气也不停地降温的,大多数人每天起床都会被子博弈一番,何以解冷,唯有温泉,冬季是最适合泡温泉的时候了,而且冬季身体比较寒冷,泡温泉反而会让寒气出去,舒服很多的。

温泉对身体好处很多,对于一年到尾都在工作大的人,在节假日出去游玩的人很多,跑温泉无疑是一个非常好的选择,对身体也很好,它有四大好处。
1、美容养颜:冬季天气寒冷,“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开,有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素,使皮肤更加滋润。据中国青年网报道,温泉中的化学物质能美容养颜,如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身:“泡温泉”时,人的皮肤毛孔张开,身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外,这不仅能增强体质、提高免疫力,在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳:“泡温泉”能让身心得到放松,据新华网报道,人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳,“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果,这是因为水压和温热会使人体内的乳酸(疲劳物质)更容易排出。

4、舒筋活血:冬季天气寒冷,人们的活动量减少,加上工作时久坐不动,容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状,“泡温泉”可以促进血液循环,加速新陈代谢。

温泉虽好但也要注意,不同水质的温泉具有不同的疗效

    根据实际情况选择适合自己的温泉。据专业资料显示,温泉可按水质划分为四种,分别是中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果;碳酸氢钠泉能滋润皮肤,软化皮肤角质层;硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用;盐泉能改善手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等症状;而各种成分都有的单纯泉能促进血液循环,对中风、外周神经痛等有一定的舒缓功效。

来源:      时间:2019-12-5 9:12:31

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